Forum-regler

[Mayordomo]

MEF-forum

MEF-forum är ett öppet gratis forum om ME. Forumet kan läsas av gäster, personer som ej registrerat sig medlem. Forumet är ej skyddat från indexering av sökmotorer. Detta innebär att det som du skriver här på forumet kan hittas via sökningar med sökmotorer (t.ex. Google, Yahoo, etc).

Avdelningen "Myalgisk Encefalomyelit" är till för att diskutera ME och är främst avsett för ME-drabbade, ME-anhöriga och personer som misstänker de har ME. Avdelningen "Övriga diagnoser" är avsedd för att diskutera andra sjukdomar såsom t.ex. Fibromyalgi, MCS, IBS, Borrelia, utbrändhet, utmattningssyndrom, mm. Läkare får registrera sig på forumet för att dela med sig av sin kunskap och erfarenhet om ME och övriga sjukdomar, under förutsättning att de är öppna om sin identitet (för- och efternamn, specialitet, tjänsteställe).


Registrering

Observera att forumreglerna kräver att de som registrerar sig på forumet också skriver på forumet. Om man bara skall läsa på forumet, behöver man inte registrera sig. Allt på forumet går att läsa utan att vara registrerad. De som inte skrivit ett inlägg inom två veckor efter registrering, kan raderas som medlem på forumet.

Innan man skickar in en ansökan för att registrera sig på forumet, skall man ha läst forum-reglerna och stilreglerna.

För att registrera sig skriver man ett meddelande via denna sida (länk) med sin mejladress och sitt önskade nick (visade namn). Det skall framgå att man talar svenska och verkligen är genuint intresserad av ME eller övriga sjukdomar här på forumet. Kopiera gärna texten nedan till ditt mejl när du gör ansökan.

Jag vill bli medlem i mef-forum
Jag har läst forumreglerna (ja/nej):
Önskat visat namn (det namn som alla ser):
E-postadress:
Min bakgrund:




Forum-regler

På forumet skall man ha ett gott uppförandekodex. Det innebär att man skall respektera andra personer och deras åsikter. Inga kränkningar är tillåtna.

Forumets administator äger rätten att välja vilka som får vara medlemmar på forumet. Administratorn har rätten att, utan att informera, avregistrera medlemmar och ta bort inlägg.

Forumets administratör har inget ansvar för det som står på forumet. De som använder forumet måste vara medvetna om att felaktig eller missledande information kan förekomma.

Berätta gärna om dina egna erfarenheter kring behandlingar, men undvik att uppmana andra prova på behandlingar.


Att tänka på

Om du skriver en text som du vill spara, bör du spara en kopia av den på din egen dator eftersom forum-moderatorerna kan radera hela eller delar av inlägg.

Behandling av sin sjukdom bör inte baseras bara på råd på forumet, utan på läkares råd och rekommentationer.

Ta erfarenheter om behandlingar med en nypa salt. Det är inte ovanligt att patienter ger goda betyg på en behandling i början av provet, men att när längre tid har gått kan det vara tvärtom, men detta rapporteras sällan. 

Tänk på att de som är i början av sin karriär som patient ofta har ett stort behov av att berätta saker och dela med sig av sina erfarenheter. De som haft sjukdomen en längre tid orkar ofta inte engagera sig. Av den anledningen är det inte säkert att man får råd av de som har längst erfarenhet.

Tänk på att de som svarar på inlägg i forumet inte nödvändigtvis representerar mittfåran av åsikter.

Tänk på att det går att utge sig för någon annan än den man är.


Stilregler



Håll ner antalet ämnen

Målsättningen är att hålla forumet "kompakt" och att ämnerna (trådarna) har ett långt liv. Gör därför inte rubriken onödigt "snäv", så den bara passar en enskild sak utan försök på att få den att passa saker inom ett ämne.

Försök hitta en tidigare tråd med samma eller närliggande ämne. 

Då man startar ett nytt ämne, bör man välja rubrik med tanke på att ämnet skall ha ett långt liv.

När man hittar en länk på nätet (från t.ex. media) som man vill tipsa om, undvik att skapa en ny tråd för bara den länken, utan skapa (om det ej redan finns) en tråd där man lägger in länkar (t.ex. en tråd med länkar till media-artiklar om ME.)



Citat-regler

Det blir mer lättläst ifall man använder citat för infogade texter (såsom citat från artiklar, dokument, webbsidor, brev eller mejl).

Citat skapar man genom att markera texten och sedan klicka på citatknappen (ser ut som en pratbubbla). Alternativt skriver man quote omgivet med hakklammer före textavsnittet man vill citera, och /quote omgivet med hakklammer efter.

Exempel:

1. Bra exempel, användande av citatruta:

Chronic fatigue syndrome/myalgic encephalomyelitis (CFS/ME) is a multisystem disease, the pathogenesis of which remains undetermined. Following two microarray studies, we reported the differential expression of 88 human genes in patients with CFS; 85 of these genes were upregulated and 3 were downregulated.

2. Acceptabelt exempel, användande av kursivt och citattecken, bara för kortare infogade texter:
"we reported the differential expression of 88 human genes in patients with CFS; 85 of these genes were upregulated and 3 were downregulated."

3. Underkänt, användande av bara citattecken:
"we reported the differential expression of 88 human genes in patients with CFS; 85 of these genes were upregulated and 3 were downregulated."



Regler för länkar

Det skall framgå vad länkar leder till för artiklar eller dokument.

Ifall man letar efter ett dokument så skall man inte behöva öppna alla länkar på forumet i hopp om att hitta rätt, därför är det inte acceptabelt med att ange en länk utan att ange ange saker såsom titel/rubrik, författare, publikation (t.ex. tidningens namn) och när dokumentet publicerades. Dessutom, om man använder sökfunktionen, hittar man inte den information man söker ifall det inte är inlagt på forumet, därför är det viktigt med att ange saker såsom titel/rubrik, författare, publikation (t.ex. tidningens namn) och när dokumentet publicerades.


Exempel:

1. Bra exempel, rubrik, författare, publikationsdatum och publikation:
Gene profiling of patients with chronic fatigue syndrome/myalgic encephalomyelitis.
Kerr JR, 2008
Curr Rheumatol Rep. 2008 Dec;10(6):482-91.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19007540

2. Acceptabelt exempel, rubrik, författare och publikationsdatum:
Gene profiling of patients with chronic fatigue syndrome/myalgic encephalomyelitis.
Kerr JR, 2008
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19007540

3. Underkänt, bara en länk:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19007540



Regler för länkar och citat

I nedanstående exempel framgår obligatoriska saker såsom titel, författare, publikation (t.ex. tidningens namn) och datum.

Plasma cytokines in women with chronic fatigue syndrome
Mary ANN Fletcher , Xiao RONG Zeng , Zachary Barnes , Silvina Levis  and Nancy G. Klimas
Journal of Translational Medicine 2009, 7:96
Abstract: http://www.translational-medicine.com/content/7/1/96
Helversion PDF: http://www.translational-medicine.com/content/pdf/1479-5876-7-96.pdf

The following cytokines were elevated in CFS compared to controls: LTalpha, IL-1alpha, IL-1beta, IL-4, IL-5, IL-6 and IL-12.
The following cytokines were decreased in CFS: IL-8, IL-13 and IL-15.
The following cytokines were not different: TNFalpha, IFNgamma, IL-2, IL-10, IL-23 and IL-17.
Applying (ROC) curve analyses, areas under the curves (AUC) for IL-5 (0. 84), LTalpha (0.77), IL-4 (0.77), IL-12 (0.76) indicated good biomarker potential. The AUC of IL-6 (0.73), IL-15 (0.73), IL-8 (0.69), IL-13 (0.68) IL-1alpha (0.62), IL-1beta (0.62) showed fair potential as biomarkers.

Gene Responsible for Chronic Fatigue Syndrome Identified
The American Chronicle, October 01, 2009
http://www.americanchronicle.com/articles/view/120820

Light explains that there is a gene that produces a protein which tells the muscles when they are too tired to keep working. When this gene signals, people feel fatigued and are encouraged to rest.

Moderate Exercise Increases Expression for Sensory, Adrenergic, and Immune Genes in Chronic Fatigue Syndrome Patients But Not in Normal Subjects.
Light AR, White AT, Hughen RW, Light KC.
J Pain. 2009 Jul 30.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19647494

After a sustained moderate exercise test, CFS patients showed greater increases than control subjects in gene expression for
metabolite detecting receptors ASIC3, P2X4, and P2X5,
for SNS (sympathetic nervous system) receptors alpha-2A, beta-1, beta-2, and COMT and
IS (immune system) genes for IL10 and TLR4 lasting from 0.5 to 48 hours (P < .05).