B12 och folat

[DodeN]

Nu har jag fått tillbaka lite fler prover från endokrinologen, han var den enda vi kunde övertala om att ta fler prover. Har inte tagit något på ca 1.5år, mer än sköldkörtelprover.

Fick svar att folat är 12 referens 7.6-54, vad jag har förstått så är detta det man kallar folsyra. Googlade lite till och hittade att 7.6-12.19 är en gråzon när det gäller folat men man har bytt analysmetod och tyckte att gråzonen fick räknas som normal... men för fertila kvinnor ska man eftersträva ett betydligt högre värde.

Kobalamin ligger på 635 referens 180-700 så detta är högt men inom referens.
Oktober 07 så togs homocystein och då hade jag 9.4 och referensen så ska man vara under 15. Läste på lite och frågade på ett sköldkölrtelforum och fick svar att det ska ligga på 4 för att vara bra och högst 7,9.

Har fått tips om att börja äta folat för att få upp det värdet, men hittade endel när jag googlade att det hör ihop med B12, eftersom mitt homocystein var lite högt så kanske man kan gissa att jag har B12 brist eller var pågång, att då trycka i sig en massa folsyra kan göra B12 bristen värre.

Har ni samma uppfattning på den punkten? Läkaren som tagit proverna nu tycker att allt är bra och har inte sett tidigare provsvar. Han som kollade homocystein har inte heller sett några andra provsvar utan de tittar på sina svar och sen tycker allt är kanonbra så länge jag håller mig i närheten av referensvärdena.

Visst är det så att B12 finns receptfritt? Tänkte ta och skutta till apoteket och skaffa folat men vågar nog inte ta det utan att ta B12 samtidigt.
Något mer homocysteinprov lär jag inte få ordnat om inte gottfries tar emot mig och fixar det. Så injektioner kommer jag inte heller kunna ordna. Så det får bli piller till en början och hoppas på effekt.

Så tips om piller som är receptfritt och dos att testa med.

[Femejl]

Behepan i tablettform är receptfritt medan samma preparat i injektionsform är receptbelagt.

se Fass: http://www.fass.se/LIF/produktfakta/artikel_produkt.jsp?NplID=19641125000025&DocTypeID=7&UserTypeID=2

Däremot ser jag att Folacin, folsyra, är receptbelagt på Apoteket.

http://www.fass.se/LIF/produktfakta/artikel_produkt.jsp?NplID=19501227000012&DocTypeID=7&UserTypeID=2

Hälsokosthandeln tillhandahåller dock folsyra. Det finns t.ex. en tablett som innehåller B6, B12 samt folsyra och det är också vad den heter, "B6 B12 Folsyra". Här länkar jag till topformula bara för att du ska se produkten.

http://www.fass.se/LIF/produktfakta/artikel_produkt.jsp?NplID=19501227000012&DocTypeID=7&UserTypeID=2

Dos att testa med kan väl vara svårt att ge råd om innan man vet vilket preparat du införskaffar och vad det preparatet innehåller för halter.

P.S. Varför skulle inte Gottfries ta emot dig? Har jag missat något i vårdgarantin? Kan mottagande remissinstans säga att en patient som söker hjälp inte är välkommen?

[Mayordomo]

Folsyra finns i 500 mikrogramstabletter receptfritt på Apoteket.

Behepan är lite lurigt. Produktnamnet är samma, men den aktiva substansen olika för injektion respektive tablett. Ampullerna för injektion innehåller hydroxokobalamin, men tabletterna cyanokobalamin.

[DodeN]

Ok, tackar. Ska kolla med svärmor som jobbar på apotekt vad hon rekomenderar.

Jo, gottfries kan säga nej och sen beror det på om mitt landsting tycker det är ok att betala. Vet inte hur mycket jag måste betala om landstinget inte går in. Men en remissinstans kan alltid säga nej. Har fått nej från specialistneurologen ett flertal gånger och blivit hänvisad till en privat klinik trots flera remisser från läkare.

Vi har fortfarande inte fått svar på om landstinget kan tänka sig betala eller inte, har varit så mycket så vi har inte hunit jaga så mycket heller.

[DodeN]

Det är lite sånthär som är oklart. Sambons arbetskamrat har en fru som varit mycket sjuk länge. De skrev ett brev till gottfries och hon fick komma dit och betalade som ett vanligt läkarbesök. Vi bor i samma landsting och hon fick inte heller någon remiss. Mina läkar har ju bestämt att allt är pga. stress och trauma och vägrar ens ta blodprover trots att inget tagits på 1.5år.

Sambon ska ringa och fråga när han har tid och se vad gottfries säger.

Fick tips om folsyra som finns på apoteket: Apoteket - TillVal Folsyra tablett 500

Är en vän som nu är gravid som hade testat denna och fått råd av barnmorskan att äta. Är ju viktigt med sådant om man vill bli gravid. Men ska kolla med svärmor också.
Fast svårt med doser för ingen lär nog ta fler prover och kolla så jag hamnar på bra nivå.

[Deia]

Det här läste jag i FASS:
Vid kombinerad brist på vitamin-B12 och folsyra: behandla vitamin B12-bristen först annars finns risk för att de neurologiska symtomen förvärras.

Konstigt för jag fick båda utskrivna på Gottfries och skulle ta dom samtidigt?
Dom gav ingen effekt varken bättre eller sämre.
Man kanske skulle prova igen och börja med B12 för att sedan ta folsyra.

[DodeN]

Fast jag har fått höra att man ska kombinera för den ena hjäper den andra. Minns inte helt hur det hänger ihop. Hade du brist på båden B12 och folsyra?

Har ätit lite folsyra nu men det är svårt att komma ihåg och ta dem, fick även veta att man ofta äter 5mg tabletter vid folysrebrist och jag har tagit 500mg ca var 3:e dag. Lärde mig också att om man ätit B12 så går det inte att lita på proverna förrens 6-12 månader senare. Vill ta B12 prov igen så jag avvaktar lite med att äta mer B12.

[Mayordomo]

Om man har ME är det enligt min mening så meningsfullt med att utgå ifrån blodprover på B12. Möjligtvis kan homocystein ge en viss vägledning. Kom ihåg att behandling av ME-drabbade med metylkobalamin inte är en behadnling av en megaloblastisk anemi, och vad som står i FASS är inte säkert är helt tillämpbart vid ME.

Jag tror att ifall man provat metylkobalamin och folsyra samtidigt under tre månader och inte fått någon positiv effekt, kan man med ganska stor säkerhet utesluta att man inte kommer vara hjälpt av metylkobalamin behandling.

Min personliga erfarenhet (jag har inte gentypen att kräva mer folat) är att dosen folsyra måste avpassas till dosen metylkobalamin. Detta är något som jag känner av inom loppet av typ 3 dagar.

Ökat folatbehov hos personer med viss gentyp: http://me-cfs.se/b12.htm#_Toc216096333

[Mayordomo]

Läkaren Simpson från Australien studerade erytrocyter (röda blodkroppar) i mikroskåp under 1980-talet. Han fann att ME-drabbade hade ökad grad av deformerade erytrocyter. Han fann även att de som kände sig bättre av B12 injektioner fick minskat antal deformerade erytrocyter. De som inte fick minskat antal deformerade erytrocyter av B12 injektioner kände sig heller inte bättre. Det är bara en liten studie, men ändå är resultatet intressant.

http://me-cfs.se/b12-filer/simpson-non-discocytes.pdf

[Anncamilla]

Hej
Mitt namn är Camilla, 2006 fick jag diagnoserna fibromyalgi samt ME på Gottfriesmottagningen, fyy det är så jobigt att leva med detta, främst FÖR MIG orklösheten/den förlamande tröttheten!!!
Fyy orkar ingenting, blir en fånge i mitt hem.

Nu fick jag B12 och folsyra i tabletter för några veckor sedan, märker ingen skillnad.
Förra veckan började jag med B12 injektioner, tre dagar i veckan ska jag få dem.

Jag undrar om någon fått hjälp/effekt av dem? Hur lång tid tog det i så fall?
Jag har nu fått tre injektioner men märker ingen skillnad

//Camilla

[Anncamilla]

--------------------------------------------------------------------------------
Hej
Mitt namn är Camilla, 2006 fick jag diagnoserna fibromyalgi samt ME på Gottfriesmottagningen, fyy det är så jobigt att leva med detta, främst FÖR MIG orklösheten/den förlamande tröttheten!!!
Fyy orkar ingenting, blir en fånge i mitt hem.

Nu fick jag B12 och folsyra i tabletter för några veckor sedan, märker ingen skillnad.
Förra veckan började jag med B12 injektioner, tre dagar i veckan ska jag få dem.

Jag undrar om någon fått hjälp/effekt av dem? Hur lång tid tog det i så fall?
Jag har nu fått tre injektioner men märker ingen skillnad

//Camilla

[Mayordomo]

Är det hydroxokobalamin i ampullerna (Behepan) eller är det metylkobalamin (Mekobalamin)?

Det brukar sägas att några behöver prova under tre månader innan de får effekt, men de flesta brukar känna av att den mentala dimman lättar redan den första veckan. Hydroxokobalamin tror jag inte det är så många som använder, utan de flesta använder nog metylkobalamin. Hydroxokobalamin ger inte alls samma effekt hos de flesta.

Cirka 50 % av de med ME får en positiv effekt av metylkobalamin. Det är därmed inte säkert att du får en positiv effekt.

Hur stor dos folsyra man behöver verkar vara mycket invividuell. Hur stor dos som är optimal verkar vara kopplad till hur mycket B12 man använder. Man får prova sig fram.

Mer om B12 hittar du här:
http://me-cfs.se/b12.htm
http://me-cfs.se/Filer/Handledning.pdf

[mala]

Hej, det tar månader att få effekt. Swanson.com har tabletter med metylkobalamin som du kan komplettera med de dagar du ej tar injektioner.

[Anncamilla]

Ska få min 10:e injektion i morgon, ringde läkaren idag och undrade om jag ska fortsätta då jag inte märker av någon förbättring, -Nej, fick jag till svar, -du borde fått effekt nu =(

[Lore]

Är det hos Gottfries du går? Jag fick utskrivet Behepan injektioner och Folacin därifrån, provade det under ca 2 månader, tyckte inte att jag fick någon effekt. Dr sa då att jag skulle avsluta den behandlingen. Men eftersom jag har förstått att de flesta får bättre effekt av Mekobalamin så ville jag prova det istället. Nu tar jag Mekobalamin varannan dag och en tablett Folacin 5mg varje dag. Jag ser positiv effekt främst på "sjukdoms känslan" den där känslan av att jag är sjuk i typ influensa med ömmande lymfkörtlar och så, men även den mentala dimman lättar något tycker jag.

Det jag vill säga med detta är att det kan vara värt att prova Mekobalamin injektioner även om du inte har haft effekt av Behepan ...

[Moa]

Har ni läst

Ökad cancerrisk av B-vitaminer
Expressen, 22 november 2009
http://www.expressen.se/halsa/1.1788879/okad-cancerrisk-av-b-vitaminer

B-vitaminer skyddar hjärtat, trodde forskarna.
Istället ökade vitaminerna risken för att drabbas av cancer och förtida död, visar en ny stor norsk studie.

[mala]

Det är känt sedan tidigare att folsyra orsakar cancer. Däremot inte såvitt jag vet B12. Hur dom skall veta om B12 orsakar cancer är ju svårt att se eftersom både folsyra och B12 ingick i studien. Den patientgrupp vi tillhör har dessutom en betydligt högre prevalens för cancer än normalbefolkningen. Det är bara att inse att utan B12 så har ME-patienter mycket stora besvär. Man får inte jaga upp sig för allt som skrivs och forskas.

[Mayordomo]

En studie från Norge på många patienter med ischemisk (som beror på otillräcklig blodtillförsel) hjärt sjukdom som fick olika blandningar av B6, B12 och folsyra, visar på ökad risk på mortalitet och ökad frekvens av cancer (främst lungcancer) av kombinationen folsyra och B12. Studien hade B12 och folsyra i blandning, men B12 ensamt studerades aldrig.

Jag har dock ingen aning om hur detta förhåller sig till oss med ME. Jag skulle kunna tänka mig att det innebär en ökad risk för cancer ifall man går med ständigt ökad oxidativ stress, och att B12 är bra för att det reducerar den oxidativa stressen. Men helt klart skulle det vara bra med en långtidsstudie av oss som använder B12 för att se ifall det har oönskade effekter. Problemet är bara hur man etiskt kan motivera att slumpmässigt tvingar patienter som reagerar positivt på B12 att sluta med att ta det under flera år. Är det etiskt att "ta hjärnan" ifrån en person for forskningens skull? De som får en tydlig positiv effekt av ME av tät administrering, blir ju också rejält dåliga av att göra uppehåll och lider oerhört. Risk för permanenta försämringar kan finnas ifall man sätter ut B12. En långtidsstudie på ME-patienter skulle även kräva att man mäter kognitiv förmåga (bör gå med objektiva mått), värk och malaise (svårare med objektiva mått), för att det är saker man måste väga in då man skall göra en balanserad bedömning. Ifall den absoluta ökningen av risken är liten för cancer, men den kognitiva förmågan och livskvalitén är ökad, så kanske man väljer att godta den ökade risken.

Richard Konyenberg har gjort en kommentar till studien på Co-Cure.

I Apotekets produktresumé för Mekobalamin ( http://me-cfs.se/b12-filer/mekobalamin.htm ) står det att snabbt växande tumörer är en kontraindikation.

Cancer Incidence and Mortality After Treatment With Folic Acid and Vitamin B12
Marta Ebbing, MD; Kaare Harald Bønaa, MD, PhD; Ottar Nygård, MD, PhD; Egil Arnesen, MD; et al.
JAMA. 2009;302(19):2119-2126.
http://jama.ama-assn.org/cgi/content/short/302/19/2119?home

Conclusion  Treatment with folic acid plus vitamin B12 was associated with increased cancer outcomes and all-cause mortality in patients with ischemic heart disease in Norway, where there is no folic acid fortification of foods.

Comments on Folic Acid and Cancer Incidence and Mortality  in Relation to the "Simplified Treatment Approach" for Lifting the Methylation Cycle Block in Chronic Fatigue Syndrome
Rich Van Konynenburg, Ph.D.
November 24, 2009
http://listserv.nodak.edu/cgi-bin/wa.exe?A2=ind0911d&L=co-cure&T=0&O=D&P=3831

[Moa]

Det är känt sedan tidigare att folsyra orsakar cancer. Däremot inte såvitt jag vet B12. Hur dom skall veta om B12 orsakar cancer är ju svårt att se eftersom både folsyra och B12 ingick i studien. Den patientgrupp vi tillhör har dessutom en betydligt högre prevalens för cancer än normalbefolkningen. Det är bara att inse att utan B12 så har ME-patienter mycket stora besvär. Man får inte jaga upp sig för allt som skrivs och forskas.

Min anhörig har en artikel där det står att folsyra morverkar viss sorts cancer från slutet av -90. Hon har telefon kontakt med flera me sjuka som har haft b12 och folsyra sen 13 år. Som har aldrig hört att någon har fått cancer. Kan man läsa nonstans att me sjuka får cancer mer än normalbefolkningen. Nej man ska inte jaga upp sig men måste få ta upp när det skrivs en massa om b12 och folsyra. Vill bara hjälpa min anhörig att få veta vad ni andra tycker om skriverierna. Jag själv är misstänksam mot allt. Man kan inte lita på all forskning för det görs inte alltid rätt.

[Mayordomo]

Jag är okunnig om iscemisk hjärt sjukdom, men något speciellt verkar finnas med denna grupp då runt 10% drabbades av cancer under studiens 3 år och 3 månader. Enligt Konyenbergs kommentar (se länk ovan) så var deras medelålder runt 62 år. Över 75% var män. Över 80% använde lipidsänkande läkemedel och beta blockerare. 40% rökte. Över 33% hade högt blodtryck. Nästan hälften hade haft en hjärtattack och de flesta av den andra hälften hade kronisk angina (Kärlkramp, angina pectoris).

I kommentaren av Konyenberg står det lite om folsyra och folat. Där finns referenser till artiklar. Såsom jag uppfattar det har studierna visat att måttligt tillskott av folsyra minskar cancer, men höga halter ökar. Konyenberg skriver vidare att genetiska skillnader hos enzymet dihydrofolate reductase (DHFR) göra enzymet mindre aktivt och påverka nivåerna på folsyra i blodet.

Det finns få studier om dödsorsaker för ME-drabbade. Den lilla studie som finns (se länk nedan) pekar på att ME-drabbade drabbas avlider av samma orsaker som övriga befolkningen (förutom en lite högre andel självmord), men att de avlider cirka 25 år i förtid. 20 % avlider i cancer, 20 % i hjärtsjukdom och 20 % begår självmord. Men studien är mycket liten så osäkerheten är mycket stor. Det är konstigt att inte t.ex. Socialstyrelsen ser till att man sammanställer statistik över dödsorsaker hos ME-drabbade.

Causes of Death Causes Among Patients With Chronic Fatigue Syndrome
LEONARD A. JASON
Health Care for Women International, 27:615–626, 2006
http://www.theoneclickgroup.co.uk/documents/ME-CFS_docs/Causes%20of%20Death%20-%20CFS%20Patients.pdf

[Anncamilla]

Är det hos Gottfries du går? Jag fick utskrivet Behepan injektioner och Folacin därifrån, provade det under ca 2 månader, tyckte inte att jag fick någon effekt. Dr sa då att jag skulle avsluta den behandlingen. Men eftersom jag har förstått att de flesta får bättre effekt av Mekobalamin så ville jag prova det istället. Nu tar jag Mekobalamin varannan dag och en tablett Folacin 5mg varje dag. Jag ser positiv effekt främst på "sjukdoms känslan" den där känslan av att jag är sjuk i typ influensa med ömmande lymfkörtlar och så, men även den mentala dimman lättar något tycker jag.

Det jag vill säga med detta är att det kan vara värt att prova Mekobalamin injektioner även om du inte har haft effekt av Behepan ...

Ja det är på Gottfriesmottgningen jag har varit, hos dr Olof Zachrisson! Vad är Mekobalamin för något?
Jag är ute efter NÅGOT för orklösheten, blir tokig på den snart!! Orkar INTE leva så här orklös!!!
//Camilla

[affa]

Hej Camilla!

Jag har slutat att ta Mecoblamin eftersom jag behandlas på Marshall Protokollet.

Därför har jag över Mecobalaminampuller 2 askar och kanyler med behållare, som jag inte hinner använda, då datumet går ut i höst!

Dessutom är det skönt att bli av med detta, då jag flyttar i vår eller i sommar! Fortsätter jag att förbättras som hittils, så kanske jag inte behöver börja med sprutorna igen, hoppas jag!

Ampullerna har bevarats kallt hela tiden! Frakten kostar ca 60:-

[Anncamilla]

Hej
Jas du har fått Mecoblamin? Blev du bättre? På vilket sätt?

Tack men jag vet inte om jag vågar ta det utan att fått rekommendation från läkare?

//Camilla

[affa]

Ja , jag har tagit B12 och folsyra i 12 år.

i början kunde jag känna mig piggare, men jag vet ju inte hur jag skulle ha varit utan B12 och Folsyra heller.
Har nu det senaste året sakta minskat ner på injktionerna för att inte skocka kroppen, men nu känner jag mig inte särskilt annorlunda trots att jag slutat sedan i somrast ungefär.

Jag vet om att det kan bli problem att avsluta en sådan behandling, men eftersom jag känner mig trygg med Marshall Protokollets behandling och förbättrats hitills, så hoppas jag att klara mig utan sprutorna, för det var jobbigt i längden.

Nej, jag trodde att Du hade fått rekommenderat av Din läkare Mecobalamin. Denna typ av B12 blev jag rekommenderad, eftersom den tar sig lättare igenom blodhjärnbarriären än den vanliga typen, vad den nu heter.
Ja, i vilket fall, så finns dessa ampuller med nålar och allt, så om någon annan vill få dessa, så kan jag skicka dem mot porto, så jag blir av med dem.

[Anncamilla]

Ja , jag har tagit B12 och folsyra i 12 år.

i början kunde jag känna mig piggare, men jag vet ju inte hur jag skulle ha varit utan B12 och Folsyra heller.
Har nu det senaste året sakta minskat ner på injktionerna för att inte skocka kroppen, men nu känner jag mig inte särskilt annorlunda trots att jag slutat sedan i somrast ungefär.

Jag vet om att det kan bli problem att avsluta en sådan behandling, men eftersom jag känner mig trygg med Marshall Protokollets behandling och förbättrats hitills, så hoppas jag att klara mig utan sprutorna, för det var jobbigt i längden.

Nej, jag trodde att Du hade fått rekommenderat av Din läkare Mecobalamin. Denna typ av B12 blev jag rekommenderad, eftersom den tar sig lättare igenom blodhjärnbarriären än den vanliga typen, vad den nu heter.
Ja, i vilket fall, så finns dessa ampuller med nålar och allt, så om någon annan vill få dessa, så kan jag skicka dem mot porto, så jag blir av med dem.

Jag har inte blivit rekommenderad Mecobalamin, jag fick först folsyra och b12 i tablettform , det gjorde ingen skillnad, sedan fick jag testa b12 i injektioner men det gjorde ingen skillnad heller :-(

//Camilla

[Lore]

Jag blev också rekommenderad b12 injektioner av gottriesmottagningen men då i form av Behepan. Jag tycker att det är lite konstigt att de fortsätter att rekommendera Behepan när de flesta me/cfs patienter säger att b12 i form av Mekobalamin ger bättre effekt. Mekobalamin är alltså en annan beredningsform av b12 som kan ges i injektionsform. Kräv av Gottries att få prova denna istället tycker jag

Jag tar sedan ca 5 månader b12 injektioner i form av Mekobalamin ca varannan dag. Jag tycker att det har effekt på "sjukdomskänslan" dvs den känsla jag har av att ha typ influensa i kroppen som många med me/cfs känner igen. Med halsont , ömma lymfkörtlar, febrighet osv ...

Eventuellt har det haft viss effekt på min ork också , men det är mycket svårt att avgöra då det har gått lång tid och kan vara en "naturlig förbättring" och/eller en effekt av annan behandling jag får.

Jag tycker absolut inte att du ska ta några injektioner utan en ordination av läkare.

[Anncamilla]

Jag blev också rekommenderad b12 injektioner av gottriesmottagningen men då i form av Behepan. Jag tycker att det är lite konstigt att de fortsätter att rekommendera Behepan när de flesta me/cfs patienter säger att b12 i form av Mekobalamin ger bättre effekt. Mekobalamin är alltså en annan beredningsform av b12 som kan ges i injektionsform. Kräv av Gottries att få prova denna istället tycker jag

Jag tar sedan ca 5 månader b12 injektioner i form av Mekobalamin ca varannan dag. Jag tycker att det har effekt på "sjukdomskänslan" dvs den känsla jag har av att ha typ influensa i kroppen som många med me/cfs känner igen. Med halsont , ömma lymfkörtlar, febrighet osv ...

Eventuellt har det haft viss effekt på min ork också , men det är mycket svårt att avgöra då det har gått lång tid och kan vara en "naturlig förbättring" och/eller en effekt av annan behandling jag får.

Jag tycker absolut inte att du ska ta några injektioner utan en ordination av läkare.

ja mycket märkligt att de håller på med behepan då och när jag ringer och säger att det inte ger effekt och undrar om det finns något annat så får jag till svar NEJ
Jag har inte några direkt sjukdomssymtom nu mer ÄN orklöshet/energilöshet
tar du injektionerna själv?

[Lore]

Ja jag tar b12 injektioner själv ca varannan dag. Jag är visserligen sjuksköterska , men eftersom man kan ge detta läkemedel båda subcutant (dvs under överstahudlagret) eller intramuskulärt (dvs i muskeln) så ska det inte vara något problem att ge sig injektioner själv även om man inte är sjukvårdsutbildad. Dvs en sjuksköterksa får visa dig hur du ska göra någon/några gånger, sedan kan du sticka dig själv när hon/han tittar på, så att du kan känna dig trygg. Jag ger mig injektionen i överlårets utsida. Man kan också sticka i magen (men det tycker jag är lite läskigt på mig själv) . Eller i skinkan (vilket är i stort sett omöjligt om du ska göra det själv *skratt*) Även i överarmens utsida kan man ge injektion. En bra sjuksköterska hittar du föhoppningsvis på din vårdcentral/hälsovals enhet...
Och om gottfries vägrar skriva ut mekobalamin kanske det går att hitta en välvillig allmänläkare ... men de växer inte på träd tyvärr.

[Anncamilla]

Ja jag tar b12 injektioner själv ca varannan dag. Jag är visserligen sjuksköterska , men eftersom man kan ge detta läkemedel båda subcutant (dvs under överstahudlagret) eller intramuskulärt (dvs i muskeln) så ska det inte vara något problem att ge sig injektioner själv även om man inte är sjukvårdsutbildad. Dvs en sjuksköterksa får visa dig hur du ska göra någon/några gånger, sedan kan du sticka dig själv när hon/han tittar på, så att du kan känna dig trygg. Jag ger mig injektionen i överlårets utsida. Man kan också sticka i magen (men det tycker jag är lite läskigt på mig själv) . Eller i skinkan (vilket är i stort sett omöjligt om du ska göra det själv *skratt*) Även i överarmens utsida kan man ge injektion. En bra sjuksköterska hittar du föhoppningsvis på din vårdcentral/hälsovals enhet...
Och om gottfries vägrar skriva ut mekobalamin kanske det går att hitta en välvillig allmänläkare ... men de växer inte på träd tyvärr.

Okey du tar dem själv, tyckte det var så bökigt att gå bort till vårdcentralen tre dagar i veckan och släpa med barnen också ....
Hmm får fundera på detta med mekobalamin, nu ska jag till en äkare först som ska titta ordentligt på min ämnesomsättning

[nelly]

Hej

Jag har i dag fått recept utskrivet för att prova med B12 injektioner 1 ggr/v i 10 veckor.
Någon som provat som vet hur snabbt det ger resultat, OM det ger resultat?

[eweline-rose]

hej

Jag får b12 injektioner tillsammans med behepan tabl.+folacin
Fick injektioner varannan dag i 2 veckor först och nu en gång i månaden..har fått elva injektioner n
Totalt..
Tycker jag blivit lite piggare i huvudet..orkar se lite mera på tv

Eweline-rose
..

[ninni]

Jag märkte skillnad redan efter 2 omgångar.
Första månaden tog jag 3gånger i veckan. Sen var planen 1gång/vecka men då fick jag tydliga dippar mellan sprutorna så nuförtiden tar jag var 4:dag. Då hålls det på en jämn nivå för mig.

Jag använder en sida som heter www.healtwatch.se
Det är en EU finansierad sida, man skapar ett anonymt konto.
Jag loggar in 1gång/dag och svarar på frågor om sömn, koncentration, energi, hur jag mår, Tror det är 10frågor.
Sen ser man ett diagram över hur man svarat.
När jag tittade där blev det väldigt tydligt hur mycket sprutorna hjälpte och hur länge, så när jag prövat att ta 1gång/vecka i 4veckor tog jag med mitt diagram över energi och koncentration där det syntes att dag 4 började jag rasa och dag 5 blev det tvärt neråt, djupare och djupare för varje gång.

Nu har jag mera av ett rakt sträck på en högre nivå 

Läkaren tyckte att det var ett väldigt bra sätt att följa upp på.

Har använt denna sida tidigare vid andra medicinexpriment eftersom jag har svårt att minnas småförändringar i  hur jag mått när man träffar läkaren nästa gång.

[K-Boy]

B-vitamin kan bromsa Alzheimer och demens

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article7753289.ab

//K-Boy

[affa]

Hej Ninni Intressant att kunna bevaka sin hälsa, vilket jag skulle ha behov av nu när jag går på MP-behandling, men i och för sig så använder jag dagbok, som jag sedan renskriver inför besöket i Oslo.

Kommer dock inte in på länken, men det kanske bara är tillfälligt!

[Linsan]

Jag vill också tacka för tipset om http://www.healthwatch.se/. Ninni du hadde glömt ett h i länken det är därför det inte funkar!

Ska pröva det som ett alternativ till min vanliga hälsodagbok.

[ninni]

Sorry, så går det när man försöker skriva länkar istället för att använda copy+paste 

Så bra om det är någon mer som har nytta av den, just nu för jag notering vid varje dag gällande hur jag jobbat eftersom jag med hjälp av min arbetsgivare försöker lista ut hur vi ska schemalägga min deltid för att jag ska orka på bästa sätt. 

[joizmeds]

puttar upp tråden...

vist är ni flera som har gått/går på injektioner lääänge?

jag fick b12injektioner (behepan) och fick positiv effekt av det!!! och dte var så underbart härligt att få lite me rork så jag orkade dusha o laga/äta mat.

MEN efter en månad när de var slut och jag fårgade läkaren om han inte skulle skriva ut mer sa han att man inte kan ta injektioner längre period än så (tog 3ggr/vecka) och gick då över till tabletter, iof hög dos (rekommenderad är 1/dag jag tar 4/dag första månaden)
tar ihop med folsyra.
MEN samma vecka jag slutade med sprutorna blev jag sämre, och jag blir sämre och sämre för varje dag...

men ni andra som fått positiv effekt, ni har väl fått fortsätta?

[Mayordomo]

Läkaren tror förmodligen att han ger en behandling emot megaloblastisk anemi. Då stämmer det han säger. Men vid ME är det inte en megaloblastisk anemi som man använder B12 för. Exakt vad B12 ger för effekt vid ME är inte helt utrett, men det finns olika vetenskapliga fynd som gör att man kan tänka sig att det fungerar emot t.ex. oxidativ stress, deformerade erytrocyter (troligen av oxidativ stress), blockerad folsyre/metyleringscykel, förhöjda halter homocystein i cerebrospinalvätskan, ökade halter av kväveoxid (som är kärlvidgande). Kanske B12 har någon form av immunomodulerande effekt.

Hos de ME-drabbade som B12 ger en positiv effekt är behandlingen livslång. Injektionsintervall brukar ligga på 2-4 dagar. Det blir kraftig symtomökning ifall man upphör med injektionerna.

För mer information: http://me-cfs.se/b12.htm

[joizmeds]

tack kasper! ska visa detta för läkaren och se om jag kan få fortsätta för jag mådde bättre och har bara fallit pladask sen jag slutade .